비바비바두의 일상이야기
키토 다이어트 준비를 위한 단식기간
안녕하세요 비바비바두 입니다. 저는 올 9월에 올랜도 디즈니 크루즈를 탈 계획이 있어서 앞으로 약 200일간 20키로를 감량하는게 목표에요. 그러려면 10일에 1키로를 감량하면 되는 어느정도 승산이 있어보이는 계획을 세워보았는데요. 핑계같지만, 아이를 하나 둘 셋 낳을때마다 체중 감량이 진짜 미친듯이 더디고 안빠지더라고요. 마치 내 몸이 출산 했을때의 그 몸을 유지하고 싶어 하는 것처럼 말이죠. 그리고 셋째까지 낳고나니, 배가 늘었다가 줄었다가를 반복해서 그런가 계속 헛헛하고 허전하고 배고파요. 뭘 먹어도 배가 고파요. 이번에 시어머니가 미국에 놀러 오신김에 식사를 챙겨 드리면서 저도 진짜 시어머니 핑계로 원없이 먹고 싶은거 다 먹고 (빵, 떡, 과자, 초콜릿, 케이크, 햄버거, 피자 등등) 그랬는데 먹..
2023. 3. 7. 04:40